早上跳，下午跳，晚上跳，不停地跳。这是蒋乐现在每天的工作。她正带领啦啦队X—TEAM，在朝阳公园的奥运沙滩排球场里训练。

奥运临近开赛，蒋乐多少有些紧张。她领导的啦啦队都是业余选手，而场馆内另2支则是职业队。

说话时，蒋乐的脖子显得不自然。此前在燕郊封闭一个多月的训练中，她的颈椎因高强度甩动而损伤，现在不能后仰。

蒋乐担心的不是伤病，而是X—TEAM赛场后能否表现得火辣、性感。奥运各个场馆的啦啦队都有各自风格。沙滩排球场要求她们着比基尼、性感、热情。

能入驻排球场表演让蒋乐既欣喜又担忧。欣喜的是这里比赛多，演出也多；担忧的是，习惯含蓄中国风的X—TEAM是否能变得性感，赢过对手。

　　肤色：白花花→古铜色

　　为变黑每天暴晒3小时

奥组委要求沙滩宝贝肤色健康，蒋乐带队抓紧一切时间晒太阳。

7月25日，燕郊京东温泉训练基地，烈日炎炎，蒋乐带着她的7个姐妹站在蒸笼一般的水泥地上，抓紧时间晒太阳。“我们技术上已经没问题了，就是皮肤还不够黑，要晒成古铜色。”蒋乐说。

晒黑肤色，这是奥组委对沙滩宝贝的要求。于是蒋乐她们就多了一项训练项目——集中晒太阳。

雅典奥运会，沙滩宝贝首次引入，那些拥有健康肤色的啦啦队员出色地演绎了沙滩排球的激情与魅力。

而在沙滩排球赛场上，如果啦啦队出场都是一片白花花的肤色，显得很不专业。

每天只要有太阳，蒋乐她们就在中午12点到下午3点穿上短袖短裤或者标准的比基尼，到屋外晒太阳。 “一会身上就流油，还要边晒边演练”，蒋乐说。

7月25日上午，本来是啦啦队最后一次汇演。蒋乐累倒了。汇演完，蒋乐去医院挂吊瓶。中午12点她又赶回基地，带领队员又开始“晒太阳”。

　　衣装：太极裤→比基尼

　　“羊角辫”变身芭比娃娃

蒋乐和她的队员不习惯着装暴露，为制造激情气氛，她们硬着头皮，穿上比基尼演练。

伤病不算是蒋乐的拦路虎。X—TEAM转型走性感路线才是对她最大的挑战。奥组委要求，沙滩宝贝们必须穿比基尼，风格要激情火热。

而X—TEAM是业余队，队员们都有自己的工作，不习惯着装暴露。

创队时，蒋乐的定位是：队伍清纯可爱，设计舞蹈时也只注重健康、活力。去年10月，X—TEAM参加一场羽毛球赛时，以“中国娃娃”造型出场，队员们梳着羊角辫，穿着金色肚兜和红色太极裤，腰间还有一根绸丝带。

出场时，其他的啦啦队都穿迷你小短裙。X—TEAM队员则每人持一把红色长稠扇，踩着女子十二乐坊的乐曲《自由》出场。

X—TEAM也因此拿到奥运入场券。

就在她们延续自己风格，紧张排练时，今年4月，蒋乐得知X-TEAM面临转型。蒋乐说，一开始大家都不适应，训练时，队内的女孩都穿着很多衣服。

“我看这样不行，现在不能脱衣服训练，将来到赛场上，衣服一脱，大家更不习惯，势必影响演出效果”，排演时，蒋乐带头穿上比基尼。在她的带动下，女孩们一个个也都穿上了比基尼。

蒋乐说，现在她们的队员穿着比基尼即使在广场也能表演。

　　舞蹈：中国风→秀激情

　　偷师西班牙沙滩宝贝

喜欢在编舞中加入中国元素的蒋乐，开始学习用肢体、笑容、手势与观众进行激情互动。

编排舞蹈时，蒋乐也遇到困境。她需要磨炼自己的短项——增加舞蹈的互动，而她擅长的是，将中国元素融入舞蹈。

受挫是在今年年初。奥运啦啦操总决赛上，X-TEAM以一副清代女子仪容登场，随着音乐变得动感，她们转身、挥掌，表演中国功夫的拳脚。

X-TEAM的《中国功夫》引来热烈掌声。而裁判则给出中等偏下的分数。蒋乐说，“可能我们的舞蹈太独特，跟其他啦啦队的健美操风格相差太远，不符合评判的标准。”

蒋乐认为，中国人的含蓄美、古典美，中国功夫甚至京戏的表演元素都可以成为赛场啦啦操的表演元素。中国观众看了会觉得亲切，外国观众也会很有新鲜感。

“毕竟我们不能跟NBA的啦啦队相比，欧美女孩的张扬是学不来的。”蒋乐说。

沙滩排球啦啦队导演曹森说，他们也会考虑中国元素，会给队员配备红绸子、红扇子等“中国红”的道具，但是激情、热情还是第一位的。

沙滩排球场还请来一支西班牙啦啦队，将进行热辣表演，并引导观众进场参与，赠送礼物，以增加互动。

在和西班牙啦啦队交流时，蒋乐开始注重舞蹈中的互动元素。她发现，肢体、笑容、手势等都能调动现场的热烈气氛。

　　身份：业余舞者→走进奥运

　　体育老师舞动奥运场馆

在首都师范大学二附中任教的蒋乐，不甘心只做一名业余啦啦队员，便组建自己的队，并被奥组会选上。

蒋乐毕业于首都体育学院健美操专业，是首都师范大学二附中一名体育老师。课余时，她加入了CBA中一支老牌专业啦啦队——“守镇之舞”。

跳了2年，她开始想拥有自己的啦啦队。

去年4月，通过朋友介绍，蒋乐召集了6个女孩。她又在博客里贴出招募消息。

不到2个月，她们的队伍已发展到30多名队员，其中有大学生、公司职员、老师，还有空姐，年龄最小的才17岁，大的29岁。

X-TEAM队成型。“X代表未知，代表一切皆有可能。”蒋乐说，组队时都没想到会拿到奥运入场券。队员连基本的舞蹈功底都没有，“大家只是一群酷爱跳舞的女孩儿。”

X-TEAM每周用3小时集中训练一次。几个月后，X—TEAM参加了一些比赛，在北京啦啦队圈子里小有名气。

2007年7月，北京奥组委向社会招募奥运啦啦队。蒋乐带队报名。8月，X-TEAM的8名队员被奥组委选上，成为注册的专业志愿者。

奥运结束后，蒋乐的梦想并没结束，她要在互动中，加更多中国元素，打造最有中国味的啦啦队。（据《新京报》）

编辑：邱晓刚