“双减”进校园，这是一个不一样的开学季。

校外培训机构退潮，校内课后服务跟上，校内减负有了更多要求……昨天是开学第一天，不少家长和教师都再次感受到“双减”带来的教育变革。

在此轮“双减”浪潮中，“鸡娃”被叫停了吗？家长焦虑减少了吗？教育“内卷”有缓解吗？南都记者采访了来自全国多地的家长和教师，讲述他们各自的开学新体验。

从他们的故事里，我们可以窥见，那些身处不同地域不同城市不同阶层的人们，在新政落地之际，如何重新规划日常生活的节奏，如何在变化之中尽力理性应对各自的教育困境。

开学第一天，可能是“双减”以来，我感受最深刻的一天，甚至可以说有点“措手不及”。这天一早8点前，我就在班级等学生进校了，一直到下午3:30，除了印资料，上厕所，喝水，基本都在班里带学生开展开学日活动。

原本当天下午3:30就放学了，但北京市教委明确，新学期上课时间调整为8：20，放学时间为17：30。年级组考虑到班主任跟班一天很疲劳，所以下午3:30-5:30的课后服务由其他任课老师承担。

其实“双减”之前，学校也提供课后服务，主要分为社团活动、选修课程和课业辅导三种类型。通常老师们会在第一周统计家长和学生的报名意愿，课后服务想要选择哪天？上什么样的课程？家长用小程序报名，如果报错了或者需要调整，我们沟通协调形成最终的课后服务表，第二周正式开始。由于统计工作还未完成，这天的课后服务主要是课业辅导。

以前课后服务都是学生自愿报名，如果愿意在校外接受辅导，下午3:30就可以放学。但现在如果学生不能在学校接受课后服务，家长需要递交申请。班里共有31个孩子，开学第一天只有4个申请下午3:30放学回家，剩下28个都留到5:30。

有一名家长，孩子报了校外兴趣班，他开学后给我发了条信息，说刘老师，我能悄悄打听一下，咱们学校对班级课后辅导的出勤率有要求吗？如果有，我们一定参加，绝不拖班级后腿。他怕不参加学校的课后服务，给我带来不良影响。

“双减”政策要求，小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟，新学期老师布置作业就要互相协调。为此黑板上专门划出了一块作业布置板。如果是中学，考试科目不止三门，但书面作业平均完成时间不超过90分钟。这意味着，很有可能今天虽然上了我的课，但是因为其他学科老师要布置作业，如果超时我就要协调第二天再布置作业。

其实60分钟也好，90分钟也好，它可能只是学生完成作业时长的平均值。但学生写字有快有慢，掌握知识程度有深有浅，同样一份作业，完成的时长势必有长有短，无法做到都在60分钟以内。

教育部规定，小学禁止周考、月考、期中考，未来一学期只能有一次期末考试，老师们觉得很头疼，家长更焦虑，学生到底有没有掌握教学内容很难及时反馈。

北京“双减”落地要求教师轮岗，我其实不想去。我在参加学校一个课题，大概是两年时间，如果贸然调岗，课题怎么开展？我在学校还有想做的工作，有想研究的问题，调岗会不会不利于老师个人的职业发展？到了新学校，老师需要适应新环境，新的校园文化、教育理念，要重新与家长、学生磨合，这是一个挺大的考验。如果能留在目前的学校当然好，但实在要转岗，那也没辙，我只能去适应。

现在孩子的负担确实减轻了，至少从学校方面是这样，课时减少，增加体能训练，培养综合素质。但“双减”是给学校或者教师画了一个框，我们现在知道边界在哪里，但具体框里应该是什么样子，如何去实现，大家都很迷茫。学校的规章制度、管理方法、教学标准可能都需要重新制定，怎么做到既不触碰底线，又能兼顾教学质量，还能保证老师的身心健康，真正形成一个成熟的方案，还需要时间。

孩子开学到校时间比原来晚了一些，以前是7点半，现在是7点50到8点之间，上课时间是8点20，我们申请早一点到校，大人要赶着去上班，孩子可以在学校看书，也可以写作业，班里好几个同学都申请早到。

9月1日，学校没有上新课，只开展安全教育。下午3点半放学后，由老师守着孩子写作业，孩子五点半回家，作业在学校已基本完成。以前是4点半放学，去托管班吃饭，我再接回家写作业，现在不用报托管班花钱了。

“双减”后，学校下午3点半到5点半是课后服务时间，原来学校也提供课后服务，家长在app上选课，有手工、魔术、戏剧，后来因为疫情取消，现在开设什么课程还不清楚。

新政规定小学只有期末考，对孩子学校其实没什么影响，以前他们就只有期末考试，没有排名，不会公布成绩，老师最多会说考试有几个一百分，偶尔会公布每个分数段有多少人。如果你想问孩子的成绩，有的老师也会讲孩子这次考得好不好，但有的老师会含糊其词。

今年暑假，孩子检查视力发现快近视了，我把辅导班取消了。以前周末上英语数学，现在是篮球书法，先锻炼锻炼，体育不也得考试嘛。

现在孩子大多近视，从小接触电子产品，我们家孩子从来不玩游戏，不看电视，也没有手机，去年疫情上网课一天至少上语数英三堂课，还要写作业，不能去户外，视力下降得很快。

离家很近的新东方没有办学资质也停学了，补习要到很远的地方，他放学后回到家已经近下午6点，不太方便，暂时先取消，观望一个学期再说吧。

明年孩子应该能定点直升初中，升学不是大问题。他学习成绩还可以，我目前也还hold得住，能给他讲题。除了学校布置的作业，我也额外给他布置口算、阅读、单词等课外练习题，从他上四年级开始就这样做，孩子已经习惯了。

一开始，我也想过让孩子到教育资源更好的城区读书，后来想想算了，好一点的学区房子老破小居多，换房也麻烦。学习这个事情吧，你把他塞进东城、西城就能考上清北吗？我和他爸爸也是外地考到北京的，而且就算要去，孩子从小学开始就得去，现在有点晚了，宁做鸡头不做凤尾，去了东、西城又不能去最好的学校，还是算了。

我记得大概2019年开始，孩子学校就有课后辅导班、兴趣班，每天孩子在学校放学后可以多待一个半小时，大约下午6点放学回家。学生参加学校语数外三科的课后辅导大概是每天15元，科任老师辅导完成家庭作业；如果是课后兴趣班，校内老师教学每天是20元，一般是羽毛球、田径、篮球，还有的会教编程，玩玩机器人。

这学期开学，孩子除了班主任没换，其他几乎所有学科老师都换了，因为老师要流动到其他学校。孩子现在还处于好奇的阶段，想看看新老师什么样。

开学第一天，他20分钟就把作业写完了，孩子说现在学校作业简单、易懂、好上手，不像以前要晚上7点才开始写作业，磨磨蹭蹭写到9点也没写完。

这学期“减负”，最大的变化可能是孩子不用买那么多练习册了，以往每一科都是一套一套的，一个科目至少有两本以上，语文有写作本、默写本、听写本、上课预习本，数学还要额外买试卷和口算本。

县城里的学校虽然说并不特别按照成绩分班，但还是有隐形重点班，学生成绩好一些，老师配置也好。平时孩子学完一个单元，班里要测验，老师会登记分数，不会有排名。小学一二年级也考，但不正式，就用铅笔在卷子上答题，高年级学生考试需要答题卡、贴条形码。

孩子期中考试和期末考试都会公布成绩，学校会叮嘱家长内部查询，不能发朋友圈，不能外传。老师也会发布一张查询名单，如果家长有心，可以查询所有孩子的成绩，自行排名。

教育部现在要求小学只能期末考试，我们是小地方，“双减”政策目前还不是特别明朗，不知道学校如何安排。孩子仍然双休日去上校外培训班，这学期给他报了英语班，1180元一共52节课，他说学习成绩好的同学都在积极补课，学习成绩不好的大概率也不想补。

这次“双减”跟以往减负相比规格很高，是中共中央、国务院办公厅联合发文，也就是说这是惊动了总书记、总理的事。

这些年教育界比较乱，教师队伍出现了一些问题，部分好教师没有发挥好作用，拿到职称后不认真教学，甚至退到教学之外谋自己的事；教师队伍的教学能力和水平也在下降，尤其是一些乡镇、乡村小学，上世纪八九十年代师专、师范毕业生仍然是主力教师。

在那个年代，中考最优秀的一批学子优先读师专从事教育，2000年之后，师范院校逐渐不再是好学生的首选，师范院校生源质量下降，教育水平也在下降。

这几年考教师编制，很多人不是从师范专业毕业，教学理念也不同以往。以前提倡高效率课堂，当老师最大的愿望是走进学生心里，而现在很多老师只知道重复练习，强化考试。

学校教育水平下降，让一部分课外培训班有了市场。一些家长是知识分子，还可以自己辅导孩子的家庭作业，但还有很多家长，只能选择送孩子去课外培训班或者老师自己办的培训班。我所在的学校里，近一半的孩子周末都去市里培训机构上课。

事实上，这些课外培训班以营利为目的，办学不规范，充斥着一大批有失师德，不具备教学资质的老师。在这样的环境里，真能“教书育人”吗？在中考、高考一考定终身的理念之下，家长们逼着孩子上校外培训班，结果只能是越来越辛苦。

这一轮“双减”，首先砍掉一批校外学科类培训机构，对学校教师的正常教学而言是件好事。我们镇这几年发展出4个专门辅导孩子写作业的培训机构，“双减”之后，4个培训机构都关门了。

对于乡镇小学来说，“双减”后老师的额外付出更多。从9月1日开始，我们小学每天中午、下午各提供1小时的课后服务，下午5：00放学，有些孩子的家离学校很远，大多数是爷爷奶奶、外公外婆接送，放学晚了不安全。

要开展课后服务，意味着学校每位老师每天要多出2个小时的工作量，乡镇小学能调动争取的社会资源也相对有限，跟合肥杭州等一些城市学校没法比。因为人手紧张，目前只能先按照文件规定，语数外老师先协调排班，组织孩子进行课外阅读，写家庭作业，补缺补差，争取让孩子回家不用再写家庭作业。

“双减”文件中说，要给老师适当报酬，可以财政补贴一部分，家长适当收取一部分，但我们暂时还没有相关要求，只能先无偿开展课后服务。学校最近开展了一次调查，95%的家长认为课后服务无形中增加教师的工作量，需要给老师补贴，但70%的家长表示只能接受每小时10元。

“双减”到底会不会有效还要观望，毕竟学校只能管住孩子的白天，回到家后怎么办，这是家庭未来需要思考的问题。