为促进全民健身运动的广泛开展，增进社区老龄人的健康水平，4月3日，由航城街道后瑞社区党委与党群服务中心主办的为期6节的柔力球培训宣告完结，顺利为社区25名中老年人提供运动健身、增进情感的活动平台。
活动中，经过老师的基本讲解和示范，大家认真讲解，不断练习，慢慢尝试使用球拍来掌控柔力球，在每一次的收力、发力、接球、送球中享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围及酣畅自如的肢体运动所带给的快乐。
“柔力球看似软弱无力、轻松自在，然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大，整场培训活动下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软”参训的社区居民纷纷赞扬社区，并希望类似活动应该更多更好地办起来；社区相关人员表示，柔力球运动属于全身性多方位锻炼的运动，有助于老年人身心健康，同时能促进社区老年人之间的沟通交流，丰富老年人精神文化生活，提升社区老年人幸福感。