为了让社区女性群体了解自己的身体脉轮，学会如何表达自己的情感情绪，8月17日，蚝业社区党群服务中心在社区舞蹈室开展了为期五节的“舞动音乐”新时代文明实践活动。

活动通过释放之流、乐趣舞动、舞动力量、心之舞动、身之舞动等五个不同的舞动形式让社区女性从内心探索自身对生命课题的觉察，并重新认识自己。现场参加的女性群体在音乐的带动下纷纷投入其中，跟着老师一起从呼吸开始训练，再到身体的放松，最后全身心的压力都得到了释放和解脱。

活动最后取得圆满成功，结束时大家都纷纷给出了好评，柳女士说：“活动举办的太好了，在音乐的氛围中释放自己，真的轻松了很多，以后也要在家多练习。”蒋女士也说：“以前都是从书本学习怎样减压和放松，一次也没实践过，这次跟着老师一起舞动来放松自己，效果非常好，感谢老师带领大家尽情舞动，也感谢社区组织这场活动。”