健兮兮今天来说说牛奶。牛奶是特定人群才需要的营养品吗？乳糖不耐受，就不能喝牛奶了吗？喝奶茶摄入乳制品OK吗？乳饮料也是乳制品吗？可以用豆浆代替牛奶吗？最近《2022中国奶商指数报告》发布，结合这份报告，健兮兮帮你梳理关于牛奶的5大误区，看看你都踩坑了吗？
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