“从11月中旬被封了一次开始，就几乎没有出过门，但还是猝不及防地阳了。”12月22日，在广州独居的杨小姐开始感到身体不适，全身酸痛、乏力、头晕，直到晚上开始发烧，杨小姐猜测自己应该是“阳了”。“我本来以为自己能进决赛圈，结果才到八强就被淘汰了。”杨小姐打趣道。

图：抗原检测阳性。受访者提供

从12月开始，杨小姐的家人朋友们便陆陆续续地“阳了”，朋友圈每天都有人分享自己“阳”的过程与感受。看到这么多真实的案例，杨小姐时常感到担忧：生病对独居人群来说可不是一件易事。于是她开始祈祷自己能躲过第一波疫情感染高峰，如实在不能避免的话，最好感染的是一个“温柔株”，症状能够轻一点。

但天不遂人愿，杨小姐感染的病毒并没有那么“温柔”。开始的前三天，杨小姐浑身酸痛，就像“被车碾过一样”，到了晚上便开始发烧，一直维持38℃以上，最高烧到了39.5℃，伴随着头痛、咳嗽，整晚辗转反侧，难以入睡。

而作为独居的一员，杨小姐只能自己照顾自己，也不敢告诉远在几百公里外的家人，怕他们担心。于是她只告诉了自己要好的几个朋友，并约定每天早午晚及深夜四次定时在群里报平安，确保自己“不会晕倒了没人发现”。

尽管没有家人朋友在身边，但幸好还有善良的邻居。杨小姐持续发烧的第二个晚上，高烧不退，头痛欲裂，而最难受的是，她没有布洛芬，也没有对乙酰氨基酚片等退烧药，靠物理降温效果不明显。无奈的她，只好在小区群里求助，不久后，有一位已经阳康了的邻居，给她送来了一板布洛芬胶囊，缓解了杨小姐的疼痛，也顺利降了温。“我差点以为自己要烧昏过去了，还好最后没事。”对于邻居的善意，杨小姐非常感激。

图：来自邻居的布洛芬胶囊。受访者提供

除此以外，独居生病后，吃饭的问题也让杨小姐感到苦恼。杨小姐此前一直是自己做饭，但“阳了”后，实在没有力气再做饭，只能尝试叫外卖，然而外卖的重油重盐让她完全没有胃口下咽。无奈之下，杨小姐只好简单地煮点面条、白粥，填饱肚子。“怕营养跟不上，我还特意多喝牛奶多吃鸡蛋多吃水果，反正尽量不让自己饿着。”

到了第四天，杨小姐终于不再发烧，全身酸痛、乏力等症状也没有了，只是咳嗽、喉咙痛变得严重，随后便开始了“吞刀片”的过程。12月29日，在症状出现的8天后，杨小姐抗原转阴了，精神也逐渐恢复。

回顾整个“阳”的过程，杨小姐觉得自己最幸运的是没有失去味觉和嗅觉，在难受中还能感受到来自食物的“安慰”。“苦中作乐也是一种美德嘛。”杨小姐表现乐观。

但尽管现在已经转阴，杨小姐还是感觉自己“有点气虚”，爬两三层楼也会气喘。杨小姐直言，近日看到了很多转阴后进行剧烈运动而不幸去世的悲剧，她觉得很害怕，所以尽量让自己“躺平”了，每天少动一点、多睡一点。“就算是年轻人，在转阴后也要好好地休养，给身体一段恢复的时间。”她建议。

南都·奥一新闻记者 林思思