最近，“公园二十分钟理论”霸屏朋友圈

那么？什么是公园20分钟理论呢？

明湖城市公园

《国际环境健康研究杂志》一项研究显示

每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐

即便不做运动，只是每天到公园待上20分钟

也能让人状态更好

试想一下，茶余饭后或是繁忙的工作之余走进公园

在绿荫之下散散步、在公园的长椅上晒晒太阳

观察植物的生长趋势，看看自由自在的云

这样的零成本快充

简简单单就能让人满血复活

有哪个都市人能抗拒这样的诱惑？

鹅颈水湿地公园

光明区作为宜居宜游的“公园之区”

全区共有279个公园

公园绿地面积达1845.68平方米

人均公园绿地面积为16.85平方米

公园500米服务半径覆盖率达95%

此外，还有虹桥公园、红花山公园等众多网红公园

可以说，在光明随时随地都能公园走起！

光明区正持续打造“Fine光明·Yuan生活”公园品牌

每一季都将带给市民朋友们不一样的公园新体验

刚刚结束的露营季热度尚未散去

下个月光明又要放大招啦

红花山公园

虹桥公园、科学公园、明湖公园等公园将联动起来

共同开启“科技艺术在光明”公园科技创想季

除了即将举行的虹·青年妙会、多彩非遗·印象光明

还有湾区科学艺术节、公园系列科普研学等活动等你来玩

骑行、漫步、观鸟赏花……绿道慢行静享好春光

虹·青年妙会

在光明的公园里，20分钟可没办法轻易走出去

截至目前，光明区已通过慢行系统、公园园路和省立绿道

构建全区绿道网200多公里

今年，光明将持续加强林荫道抚育

让赏花不仅可以在公园，还可以在路上

进一步提升广大市民的绿色慢行20分钟出游“花”体验

在光明，你可以尽情享受来自自然的疗愈

在这寂静的山林间

走一段郊野径，听几声虫鸟鸣

远眺山水湖，饱览科学城全景

用不了20分钟，烦恼早已忘记

散步、放空、思考、治愈

快来以多种方式玩转光明科学城吧！