为进一步普及中医养生知识，传承中华传统养生文化，关爱辖区老年群体身心健康，4月3日（周五）下午，深圳市宝安区松岗新时代文明实践系列活动联合松岗街道长青老龄大学，精心开展“顺应时节好养生——春季中医养生健康讲座”主题活动，为老年朋友们送上了一场专业、实用的健康知识盛宴。

本次活动特邀深圳市宝安区松岗人民医院满京华社区健康服务站付医生担任主讲嘉宾，围绕春季养生的核心要点，结合老年群体的身体特质与健康需求展开专题讲解。讲座现场，付医生用通俗易懂的语言，从中医的养生理念出发，细致讲解了春季气候特点与人体脏腑调理的关系，重点围绕春季饮食调养、春季如何养肝等内容，分享了诸多简单易学、贴近生活的养生技巧，让老年朋友们轻松掌握科学养生的方法。

互动环节中，老年朋友们积极提问，针对自身日常养生中遇到的疑问与困扰向付医生咨询，付医生耐心细致地逐一解答，给出个性化的健康建议，现场氛围热烈又温馨。大家认真聆听、仔细记录，纷纷表示学到的知识十分实用，对日常保健有很大帮助。

活动尾声，主办方为每一位参与活动的老年朋友精心准备了礼品，将暖心关怀送到大家手中。此次养生讲座，让辖区老年居民收获了专业的春季养生知识，树立了科学的健康观念，进一步丰富了老年群体的精神文化生活，助力老年朋友们安享健康、幸福的晚年。下一步，松岗新时代文明实践所将持续聚焦居民需求，开展更多形式多样、内容实用的文明实践活动，把健康服务、文化服务送到群众身边，不断提升辖区居民的幸福感与获得感。